Yoga
Erfahre Dich in Harmonie und Einheit mit Deinem Körper
Yoga als Energiequelle
nach Swami Sivananda, Bliss Divine
Das heutige Leben ist voll Stress und Mühe, Spannung und nervöser Reizbarkeit, Leidenschaften und Eile. Wenn Du einige der elementaren Prinzipien des Yoga in dein Leben integrierst, bist Du sehr viel besser gerüstet, mit dieser komplexen Existenz zurechtzukommen.
Yoga bringt Vollkommenheit, Frieden und dauerhaftes Glück. Durch die Yogapraxis kannst Du jederzeit die Ruhe des Geistes finden.
Yoga schenkt Dir neue Kraft, Vertrauen und Selbstbewusstsein.
Körper und Geist werden Deinem Befehl gehorchen.
Yoga ist für Jeden!
Du fragst dich, was dich beim Yoga erwartet und ob es für Dich das Richtige ist?
Dann lade ich Dich herzlichst ein, es auszuprobieren und eine neue Erfahrung zu sammeln.
Yoga ist Zeit für Dich! Yoga ist Zeit mit Dir!
Yoga ist für jeden Körper geeignet und wird Deinen individuellen Bedürfnissen angepasst, so dass Du Deinen Körper ganz neu erfahren und individuell stärken kannst. Besonders bei Rückenbeschwerden oder auch anderen Einschränkungen, die sonstigen Sport oder Bewegung erschweren, kann Yoga hilfreich sein.
Nach dem Yoga kannst du gestärkt zurück in den Alltag treten.
Ich schenke Dir den Raum, ganz bei Dir anzukommen und Dich in Deiner Fülle und Ganzheit zu erfahren.
In der Entspannung kannst Du wieder zurück zu Dir und Deinem Körper finden und in Kontakt mit der tiefen Ruhe in Dir gehen.
In dieser tiefen Verbundenheit zu Dir selbst, kannst du Fülle und Glück erfahren und sie mit in den Alltag nehmen.
Hier kannst Du lernen, achtsam mit Deinem Körper umzugehen und so freier zu leben.
Yoga schenkt Dir neue Engergie und Lebenskraft für ein erfüllteres Leben voller Freude und Liebe.
Mein Angebot für DICH
Finde Deinen Weg zum Yoga
Yoga Einsteiger Kurs
Du möchtest Yoga intensiver kennenlernen und erfahren?
Dann hast du mit den Einsteigerkursen die Möglichkeit Yoga in deinen Alltag zu integrieren.
Die Kurse finden über 10 Wochen in einer kleinen Gruppe statt.
Den nächsten Kurs findest Du hier.
Offene Stunden
Du hast bereits Yoga-Erfahrung und möchtest Deine Praxis intensivieren, vertiefen oder professionell begleitet werden?
Du möchtest Yoga kennenlernen?
Dann sind die offenen Stunden genau das Richtige für dich.
Die Termine findest Du hier.
Du praktizierst in einer kleinen Gruppe.
Yoga Gruppen
Du hast bereits erste Yoga-Erfahrung gesammelt und möchtest regelmäßig praktizieren?
Ich lade Dich herzlich ein, in einer kleinen Gruppe regelmäßig zu praktizieren und Yoga tiefer zu erfahren.
Alle Info zum nächsten Kurs findest Du hier.
Bei Dir zu Hause
Special
Ich biete Yogastunden zu speziellen Themen an, Pranayama, ruhige und aktive Meditations- einheiten, sowie Workshops.
Sie eignen sich ideal, als Einstieg oder zur Vertiefung einzelner Aspekte.
Infos und Termine findest Du hier.