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Derzeit finden jeden Dienstag 18:15 Uhr im Anahata Yoga Studio in Stade Schwangerschaftsyogastunden statt. Wenn Du dabei sein möchtest, kannst Du dich gerne bei mir melden.

Probestunde 

Du weißt noch nicht, ob du Yoga bei mir praktizieren möchtest? Dann komme gerne zu einer Probestunde vorbei und lerne Yoga und mich kennen! Ich freue mich darauf, Dich bei mir zu begrüßen.

Preis: 12€*

Yoga Einsteiger

8 Einheiten mit 90 Minuten.

Du lernst Yoga in seiner Tiefe und Vielfältigkeit kennen. Du lernst die Asanas kennen, kräftigst sanft alle wichtigen Muskelgruppen in Deinem Körper und wirst beweglicher. Ergänzend erlernst du verschiedene Atemtechniken und erfährst tiefe Entspannung und Ruhe.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet.

Du hast Interesse an einem Einsteiger Kurs und findest hier keine Informationen zu aktuellen Startdaten? Dann melde Dich gerne bei mir.

Yoga Gruppen 

Kurzkurse im TUS Bargstedt am Montag 19:15 Uhr. Ein Einstieg ist ab August wieder möglich. Wenn Du Interesse hast und weitere Informationen benötigst, melde Dich bei mir!

Offene Stunden

Freitags (in ungeraden Wochen) sanftes Hatha Yoga (auch Einsteiger) - 18 Uhr - 90 Minuten - 15€*/Einheit. 

Schreib mich gerne an.

Bei Dir zu Hause

Wenn Dein Alltag es Dir nicht erlaubt, ins Yogastudio zu kommen, kommt das Yogastudio eben zu Dir nach Hause!

25€*/Einheit (Anfahrt im Umkreis von 12 min inkl.)

Und in der Gruppe ist Yoga noch entspannender. Lade Deine Freunde ein und genießt gemeinsame Entspannung.

Jede weitere Person 10€*/Einheit

Special

Du möchtest gerne alleine Yoga üben und wünschst Dir eine achtsame und abwechslungsreiche Anleitung? Ich biete Dir eine individuelle Begleitung an. 

Bei Interesse können wir die Details in einem persönlichem Gespräch klären.

*Wenn Du verhindert bist, kannst Du Deine Yogastunde bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei absagen. Ansonsten fällt der Stundenpreis an.